本文摘要:由于不受环境污染、不正当的生活习惯、遗传等因素的影响,癌症的多发成为不争的事实。

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由于不受环境污染、不正当的生活习惯、遗传等因素的影响,癌症的多发成为不争的事实。根据2013年1月发表的《2012中国肿瘤注册年报》,中国每年发生新肿瘤的病例约为312万例,平均值每天约有8550人招募,每分钟约有6人在临床上得癌症。

中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰说,比化疗更早找到是癌症对策的最好手段,但可以适当提前告诉我们癌细胞最喜欢找什么样的人。肺癌:多年来大量吸烟者认识油烟的人吸烟者是肺癌的原因。

根据统计资料,10名病死肺癌患者中有9人是吸烟者。袁凤兰认为每天吸烟者在20支以上,倒计时达20年,容易引起肺癌。

必须吸烟的人得癌症的概率也很高。根据上海同济大学肿瘤研究所的研究,中青年女性常年认识高温油烟,患肺癌的危险性不减少2~3倍。上海另一项长达五年的调查显示,不在路边煮或炸的人,肺癌的危险性是别人的三倍。建议:吸烟者禁烟,公共场所全面吸烟。

有45岁以上吸烟史的人每年进行一次癌症预防身体检查。首都医科大学肺癌医疗中心主任枝修益说,为了增加厨房油烟的危害,必须减少高温油炸食品,专门烹饪的30年以上的中老年人女性必须尊重定期的身体检查。胃癌:有胃溃疡,有人喜欢剩饭剩菜。吸毒的人喜欢油炸食品的人胃溃疡等慢性胃病患者得胃癌的概率比其他人低。

如果原本患有这些疾病的人不吃剩饭剩菜,其中潜在的细菌就有可能引起胃癌。吸毒者也不应该警戒。

因为酒引起的身体障碍是全面的。北京肿瘤医院的沈琳教授回答说,低盐饮食、油炸食品,特别是没有咸菜的人胃癌的患病率很高。建议:经常不吃蓝色、黄色的蔬菜。

很少吃咸的,咸菜,干硬的,烂的食物。限制饮酒的40岁以上男性,有胃癌家族史、慢性胃病史,病毒感染幽门螺杆菌的人必须定期检查。

食道癌:喜欢毛巾的人睡觉太晚的人,长时间不吃太多、不烫、喝酒的话,会烫伤、损伤食道粘膜,长时间处于修理状态,有可能癌变。有统计数据显示,食道癌患者中,平时喜欢热食品的人占90%以上。建议:直系亲属中有食道癌患者的,必须定期检查身体。

平时不要吃得太慢或吃得太细,食物的温度至少要在40以下。肝癌:酗酒的人基础肝病的人饮酒伤害肝脏最多,常年大量饮酒肝细胞也不会反复破坏,引起肝硬化,从肝硬化变为肝癌的比例达到70%。

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肝癌有病毒性肝炎和曲霉菌素两个最重要的致病因子,后者经常出现在发霉的食物中。建议:疫苗肝炎疫苗必须教授肝炎者特别推荐酒限制、吃发霉的食物等健康的饮食生活。大肠癌:吃太多肉的人一动不动地坐着的人大肠癌有着与糖尿病、高血压等相似的基因发作机制。

生活方式中出现,主要是多年肉吃多了,膳食纤维摄入不足。一动不动地坐着,不要按计划呕吐等。肥胖者更难击中。

建议:不要吃太多。少吃油炸食品、油炸食品、油炸食品,每周不吃一斤以下的红肉。适当减少运动量,教授定点呕吐的习惯。

乳腺癌: 40岁以上未怀孕哺乳者不经常吃避孕药的人在女性高发癌中,乳腺癌打破肺癌居第一位。乳腺癌的原因主要有晚婚晚育、不频繁服用避孕药、大量认识雌激素这样的化学物质(化妆品等)、精神压力大等。

建议:女性不要吃太多素食。最坏的是给孩子喂奶六个月。乳腺癌家族史,40岁以上未怀孕、超载的女性不得每年进行一次身体检查和早期乳腺癌筛查。甲状腺癌:拒绝放射线过多的人碘摄入过多的人甲状腺癌的诱因现在还不知道,甲状腺对医疗检查时的放射线和自然界的放射线等放射线环境很脆弱。

另外,碘摄取量过多也没有影响。建议:要有防水意识,尽量少认识电磁辐射大的东西。有女性、甲状腺癌家族史、沿海地区居民等甲状腺癌多发者,每年至少做一次身体检查。宫颈癌:性生活恐慌的人中国现在每年新的宫颈癌病例有10万人,占全世界病例的1/5。

人乳头瘤病毒感染仅次于病因。在生活方式上,属于过早开始性生活,很多性伴侣等性生活恐慌的人很多。建议:预防宫颈癌最有效的方法是宫颈癌疫苗,有慢性宫颈疾病者要强力化疗。生活方面要避免不洁的行为。

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